A partir de educación primaria, los niños pasan mucho tiempo sentados en el aula. A los niños (y a los adultos) les cuesta mucho mantener la atención, sobre todo si lo que están escuchando no les interesa, lo les motiva, no capta su interés,… El cerebro tiende a «apagarse» o a bajar el nivel de atención cuando no siente actividad o movimiento durante un periodo de 20 minutos.
¿Que podemos hacer para mantener la atención en el aula?
  • Incluir movimiento: la actividad física ayuda a aumentar el nivel de alerta y facilita la concentración, algunos profesionales recomiendan realizar actividades o recreos sensoriales, estiramientos o alguna actividad que requiera movimiento cada cierto tiempo, por ejemplo entre clase y clase, o cuando se va a realizar alguna actividad que requiera más atención/concentración. No es necesario realizar algo muy extenso ni complicado, simplemente realizar algunos estiramientos o ponerse de pie en el aula y realizar alguna actividad sin desplazarse del sitio. Yourtherapysource: Ejercicios en la silla del aula
  • Modificar la postura para la realización de las tareas. Tradicionalmente, las aulas tienen pupitres y los estudiantes realizan las actividades sentados, pero esto no siempre tiene porqué ser así, se pueden realizar actividades de pie, tumbados en el suelo, etc. Ejemplos de yourtherapysource: Alternativas para la sedestación
  • Utilizar asientos o sillas diferentes que permitan al estudiante cierto grado de movilidad o realizar pequeñas modificaciones en la mesa/ silla. Algunos ejemplos de este tipo de sillas y adaptaciones: 
En el siguiente video explican cómo han modificado la disposición de las aulas y cómo esto ha mejorado el rendimiento de los estudiantes: 
En este otro video, se muestran distintos tipos de «sillas» u opciones para los alumnos: 
Los cambios en las rutinas del aula suelen ser difíciles y hay personas reticentes a ellos, pero se pueden incluir poco a poco y dar un tiempo para comprobar si son efectivas. Algunos pequeños cambios como colocar cojines, alguna pelota, o simplemente permitir más movimiento en el aula pueden favorecer la atención y el aprendizaje.

En el siguiente enlace de la página Understood explican distintos tipos de sillas «sensorialmente inteligentes»:
https://www.understood.org/es-mx/learning-attention-issues/child-learning-disabilities/sensory-processing-issues/6-low-cost-ways-to-create-a-sensory-friendly-chair

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